Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen

Tai Chi Qigong

Voel je welkom om kennis te maken met T'ai Chi Qigong! (gratis les)

Tai Chi Qigong

‘Wie elke dag tien minuten aan Tai Chi doet, wordt zo lenig als een kat, zo gezond als een houthakker en zo wijs als een filosoof.’

Wil je zelf actief werken aan je fysieke én mentale gezondheid? Je immuunsysteem verbeteren? De spanning in je lichaam kwijtraken? Strakke spieren leren ontspannen? Meer ademruimte ervaren? Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust krijgen?

Tai Chi Qigong is een verzamelnaam voor Chinese gezondheidsoefeningen, die geschikt zijn voor iedereen, jong en oud. Ze bestaan uit een combinatie van zachte beweging, ademhaling en intentie. ‘Qi’ is levensenergie en ‘gong’ is oefenen; oefenen met energie dus. De bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt.

Met Tai Chi Qigong kun je zelf aan je lichaam en geest werken om balans te brengen. Een juiste innerlijke balans helpt je om goed te kunnen handelen in het dagelijks leven, zonder spanning, conflict en verspilling van je (levens)energie. Qigong is in staat de verborgen krachten in jezelf ‘wakker’ te maken.

Kom kennismaken met de geweldige Tai Chi Qigong oefeningen in de lessen op woensdagmiddag in de Opmaat in Kampen. Drink een kopje thee mee na afloop. Gezondheid en gezelligheid in één!

Doe gratis mee in de Nationale Sportweek!

Inschrijven:

info@angelahoekstra.nl

 

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: tai chi
Beschrijving aanbod:

Voel je welkom om kennis te maken met T'ai Chi Qigong! (gratis les)

Tai Chi Qigong

‘Wie elke dag tien minuten aan Tai Chi doet, wordt zo lenig als een kat, zo gezond als een houthakker en zo wijs als een filosoof.’

Wil je zelf actief werken aan je fysieke én mentale gezondheid? Je immuunsysteem verbeteren? De spanning in je lichaam kwijtraken? Strakke spieren leren ontspannen? Meer ademruimte ervaren? Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust krijgen?

Tai Chi Qigong is een verzamelnaam voor Chinese gezondheidsoefeningen, die geschikt zijn voor iedereen, jong en oud. Ze bestaan uit een combinatie van zachte beweging, ademhaling en intentie. ‘Qi’ is levensenergie en ‘gong’ is oefenen; oefenen met energie dus. De bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt.

Met Tai Chi Qigong kun je zelf aan je lichaam en geest werken om balans te brengen. Een juiste innerlijke balans helpt je om goed te kunnen handelen in het dagelijks leven, zonder spanning, conflict en verspilling van je (levens)energie. Qigong is in staat de verborgen krachten in jezelf ‘wakker’ te maken.

Kom kennismaken met de geweldige Tai Chi Qigong oefeningen in de lessen op woensdagmiddag in de Opmaat in Kampen. Drink een kopje thee mee na afloop. Gezondheid en gezelligheid in één!

Doe gratis mee in de Nationale Sportweek!

Inschrijven:

info@angelahoekstra.nl

 

Leeftijdscategorie: 25 tot 100 jaar
Aantal plaatsen: 15
Aantal lessen: 1
Locatie: Gebouw De Opmaat Harmoniepad 4
8265 PK Kampen
Aanbieder: Angela Hoekstra Tai Chi Qigong
Bijzonderheden:

Wil je na de proefles vaker komen: Strippenkaartsysteem 10 x (75, 00 euro): je betaalt alléén voor de lessen die je bijwoont. Een keer niet aanwezig? Dan hoef je niet te betalen. 



Datum Begintijd Eindtijd
woensdag 22 september 2021 11:00 uur 12:00 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Angela Hoekstra

Telefoonnummer overdag:

06 22 54 69 64

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

info@angelahoekstra.nl

Website: