Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen
Kies een activiteit
Mijn Sportpas
Je bent niet ingelogd.
Overzicht activiteiten
Om in te schrijven adviseren we een account aan te maken. Doe dat hier AANMELDEN ACCOUNT. Je kan ook inschrijven zonder account, je ziet dat wanneer je op Inschrijven klikt. Lukt het inschrijven niet bekijk dan de handleiding .
Powerwalkingclub Kampen (De Maten- Stationskwartier)
Maak nu kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel. Powerwalken is de perfecte sport om op…
Fit 55+ (galm) Elke maandag van 10.00 tot 11.00 uur in de Oosterholthoeve. GALM, een sportstimuleringsstrategie voor senioren, staat voor; Groninger Actief Leven Model. GALM onderscheidt zich van andere…
MBvO Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) is een verzamelnaam voor bewegingsactiviteiten voor senioren onder deskundige leiding. Naast bewegingsspecifieke oefeningen staat bij alle MBvO-activiteiten…
Gratis proefles Mind-Walk in de Nationale Sportweek Mind-Walk is meditatief wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, Tai Chi, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd…
In Nederland kampen naar schatting 500.000 mensen met de gevolgen van niet aangeboren hersenletsel (NAH), zoals beginnende Parkinson, een beroerte, MS, beginnende dementie of mensen die herstellende zijn…
Midlife Conditietraining/Aerobics Elke maandag van 11.00 tot 12.00 uur in de Oosterholthoeve. Dit is een IJGV onderdeleel waarbij op een recreatieve en gezellige wijze aan het onderhouden van een goede…
Ben je tussen de 10 en 18 jaar en wil je als meisje graag eens meevoetballen met een meidenteam. Dan is de meetrain maand bij de meiden van Go Ahead misschien iets voor jou. In de maand september kun…
Lijkt het jou leuk om te leren badmintonnen? Of kun je het al een beetje, maar wil je graag beter worden? Kom dan langs op onze jeugdtraining! Onze jeugdtrainers leren je iedere maandagavond verschillende…
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen…
Handletteren is de kunst van het letters tekenen, maar net zo belangrijk is het plezier dat je eraan beleeft!Tijdens het open atelier ben je welkom om vijf avonden lekker grenzeloos aan de slag te gaan…
Iedere maandagavond om 19.00 aan de Noordweg geven wij de week een super goede start! Een lekkere work-out op muziek met gebruik van de stepbakken zorgen ervoor dat je lijf conditioneel een boost krijgt…
Iedere maandagavond om 19.00 aan de Noordweg geven wij de week een super goede start! Een lekkere work-out op muziek met gebruik van de stepbakken zorgen ervoor dat je lijf conditioneel een boost krijgt…
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische bewegingen met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint. De…
Herken je dat? Helemaal voldaan kijk je terug na een heerlijk uur zweten. Het geluksgevoel stroomt door je lijf. Met een blij gezicht spring je op je fiets terug naar huis. Je voelt dat je de hele wereld…
Heb je geen zin om te trainen, maar wil je wel lekker badmintonnen? Dan ben je van harte welkom tijdens deze vrije speelavond. Iedere twintig minuten formeren we nieuwe teams, zodat je gedurende de avond…
55+ Fitness Samen sporten met leeftijdsgenoten! ‘Ik kon eerder niet bij het bovenste keukenkastje komen, omdat mijn nek en schouders zo stijf waren. Nu kan ik er gewoon iets uitpakken!’ ‘Ik…
Gratis workshop stoelyoga bij Lemka in de Nationale Sportweek. Lemka is een inloophuis voor mensen die te maken hebben met kanker. Elke dinsdagmiddag doen we oefeningen op en rond de stoel en eindigen…
Elke dinsdagmiddag is er om 13.30 uur stoelyoga bij stichting lemka. Dit is een ontspannende les met rustige oefeningen op of naast de stoel. Lemka is een inloophuis voor mensen die te maken hebben met…
Kleuters hebben een groot inlevingsvermogen en veel bewegingsenergie. Ze willen bewegen: rollen, draaien, zwaaien, dansen – kortom hun eigen bewegingsmogelijkheden ontdekken. Ze vinden het leuk…
Stichting ouderensport 55+ Sportmiddag: elke dinsdag van 15.30-17.00 uur in Sporthal de Reeve Na een warming-up onder leiding van sportbegeleidster Irene Ramaker kunt u kiezen uit de volgende sporten:…
Op spelende wijs leren bewegen. Aan de hand van spelletjes en toestellen worden de eerste beginselen van de gym geleerd.Kom lekker mee bewegen met je vriendjes en vriendinnetjes.
Tai Bo is een aerobictraining waarbij bewegings- en trainingsvormen uit de gevechtsport worden gebruikt. Er wordt aandacht geschonken aan techniek, houding en uitvoering van de oefeningen. Door bewegingen…
BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische…
Kijken, beslissen, binden. In de cursus 'Handgebonden Kunstobject' leer je naast verschillende boekbindtechnieken op artistiek gebied, beslissingen te maken in het beeld en wat je hiermee wilt laten zien:…
Op de klanken van Tsjaikovski het Zwanenmeer opvoeren: is dat jouw ultieme droom? Geef je dan op voor Klassiek Ballet bij Quintus. In de danslessen wordt gewerkt aan een goede danstechnische basis onder…
Volleyballen? Dat kan ook bij RKDOS. Voor mensen die jarenlang hebben gespeeld, zijn gestopt en die de draad weer recreatief willen oppakken, of mensen die het leuk vinden eens per week dit spel te spelen.…
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige…
Hou jij van dansen en kun je niet stilzitten als de muziek aan staat? Kom dan dansen bij IJGV! Doe gratis 2 proeflessen mee. Dansen bij IJGV kan al vanaf 3,5 jaar. Bij IJGV krijg je les van de door de…
Sportief medisch bewegen is voor mensen met COPD, hartklachten, reuma, diabetes, en andere chronische aandoeningen of na herstel van een ziekte of operatie. Uw gezondheid en conditie wordt bevorderd door…
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen…
Sportief medisch bewegen is voor mensen met COPD, hartklachten, reuma, diabetes, en andere chronische aandoeningen of na herstel van een ziekte of operatie. Uw gezondheid en conditie wordt bevorderd door…
Sportief medisch bewegen is voor mensen met COPD, hartklachten, reuma, diabetes, en andere chronische aandoeningen of na herstel van een ziekte of operatie. Uw gezondheid en conditie wordt bevorderd door…
Op zoek naar inspirerende teken- en schilderlessen voor kinderen? Wil jij alle mogelijke materialen en technieken ontdekken? Dan is het Kinderatelier Tekenen en Schilderen écht iets voor jou! Je…
Dit programma draait om bewegen, in een groep voor mannen en vrouwen. Conditie en kracht komen aan bod met spierversterkende oefeningen, sport en spel. Volleybal is onderdeel van het programma, net als…
Tijdens een serie woensdagmiddagen in cursusseizoen 2021/2022 kan je tussen 13.30 en 15.00 uur bij Quintus gratis en vrijblijvend allerlei instrumenten(groepen) uitproberen! Het betreft een gratis inloop…
Sportief medisch bewegen is voor mensen met COPD, hartklachten, reuma, diabetes, en andere chronische aandoeningen of na herstel van een ziekte of operatie. Uw gezondheid en conditie wordt bevorderd door…
Tai Chi Qigong ‘Wie elke dag tien minuten aan Tai Chi doet, wordt zo lenig als een kat, zo gezond als een houthakker en zo wijs als een filosoof.’ Wil je zelf actief werken aan je fysieke…
Kleuters hebben een groot inlevingsvermogen en veel bewegingsenergie. Ze willen bewegen: rollen, draaien, zwaaien, dansen – kortom hun eigen bewegingsmogelijkheden ontdekken. Ze vinden het leuk…
Kom gezellig mee sporten bij Stichting ouderensport 55+ De ene week doen we sport en spel (galm groep) in gymzaal aan de Erfgenamenstraat. De andere week doen we cardio en fitness bij Sportboetiek Wolf…
Onze 55+-leden hebben een eigen badmintonmiddag op de woensdag. Deze hechte groep spelers komt niet alleen om te badmintonnen, maar ook voor een kop koffie en gezelligheid. Natuurlijk kunnen daar nog…
Sportief medisch bewegen is voor mensen met COPD, hartklachten, reuma, diabetes, en andere chronische aandoeningen of na herstel van een ziekte of operatie. Uw gezondheid en conditie wordt bevorderd door…
Iedere woensdagmiddag 15.30 uur inloop training voor de jongste jeugd! Lijkt het je ook leuk te leren duiken, blokkeren en smashen?; kom langs in de Reflexhal aan de Dr. Damstraat nr 1.
Op de klanken van Tsjaikovski in een tutu het Zwanenmeer opvoeren: is dat jouw ultieme droom? Geef je dan op voor Klassiek Ballet bij Quintus. In de danslessen wordt gewerkt aan een goede danstechnische…
Je wilt graag fitnessen en sterk worden, maar een abonnement in de sportschool mag je pas vanaf je 16e... Balen!! Maar, dit is je kans! Wist je dat je bij CrossFit nét zo hard kan werken aan…
Op zoek naar inspirerende teken- en schilderlessen voor kinderen? Wil jij alle mogelijke materialen en technieken ontdekken? Dan is het Kinderatelier Tekenen en Schilderen écht iets voor jou! Je…
Training zaalvoetbal voor kinderen (jongens en meiden) op de basisschool van groep 5 t/m 8 in 'Ons Erf' op Kampereiland. Bij mooi weer trainen we buiten op het veld voor 'Ons Erf'. Kom je gezellig een…
Hou jij van dansen en kun je niet stilzitten als de muziek aan staat? Kom dan dansen bij IJGV! Doe gratis 2 proeflessen mee. Dansen bij IJGV kan al vanaf 3,5 jaar. Bij IJGV krijg je les van de door de…
Training zaalvoetbal voor kinderen (jongens en meiden) op de middelbare school in 'Ons Erf' op Kampereiland. Bij mooi weer trainen we buiten op het veld voor 'Ons Erf'. Kom je gezellig een keer bij ons…
Wat is het SterZwemmen? Het SterZwemmen sluit aan op het ‘Zwem-ABC’. Heb jij je zwemdiploma A, B en/of C gehaald en wil je blijven zwemmen? Dan is het SterZwemmen van Deltasteur echt iets…
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige…
Maak van zwemmen je sport bij Deltasteur met het Ik Zwem Plan! Vind jij zwemmen leuk en jammer dat het Sterrenplan is afgelopen? Kom dan op woensdag- of vrijdagavond gezellig zwemmen! Of ben jij…
Hou jij van dansen en kun je niet stilzitten als de muziek aan staat? Kom dan dansen bij IJGV! Doe gratis 2 proeflessen mee. Dansen bij IJGV kan al vanaf 3,5 jaar. Bij IJGV krijg je les van de door de…
Training zaalvoetbal voor de jeugd vanaf 16 jaar en ouder in 'Ons Erf' op Kampereiland. Bij mooi weer trainen we buiten op het veld voor 'Ons Erf'.
Kom je gezellig een keer bij ons mee trainen?
Vanaf 12 mei 2021 starten we weer met de wekelijkse wandelbijeenkomsten op de woensdagavonden vanaf 19.00 uur vanuit het GZHC in IJsselmuiden. In kleine stappen trainen de deelnemers 20 weken voor…
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.…
Speel je al langer badminton en wil je het spel nóg beter in de vingers krijgen? Tijdens deze training verbeter je je slagen en conditie en leer je alles over techniek en tactiek.
Powerwalkingclub Kampen (De Maten- Stationskwartier)
Maak nu kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel. Powerwalken is de perfecte sport om op…
Doe je (hard)loopschoenen aan en laat je verrassen door onze instucteur. Je gaat met een groep een stukje lopen en gedurende de les doe je lichaamsversterkende oefening door de omgeving te gebruiken.…
De belangrijkste ingrediënten bij het waterpolospel zijn teamgeest, spelinzicht, conditie, techniek en discipline. Met de snelheid waarop het spel gespeeld wordt, maken deze zaken de sport buitengewoon…
Sportief in Balans 50+ Dit programma is specifiek voor vrouwen. Opwarming van spieren met gecombineerde loop -en stapvormen zijn een belangrijk onderdeel van dit programma. Bij spierversterkende oefeningen…
Midlife Ons Midlife programma is gericht op dames in de leeftijd van 45+. We kennen 2 onderdelen binnen dit programma waarbij er één meer gericht is op bewegen in een gezellige sfeer en…
Ben je 50 jaar en ouder ? Hou je van muziek en wil je graag actief bezig zijn ? Vind je het leuk om andere mensen te ontmoeten ? Kom dan kijken en meedoen bij onze Werelddans groep !! …
In Kampen is ClubXtra de sportclub voor kinderen die extra hulp kunnen gebruiken tijdens het sporten en bewegen of door negatieve ervaringen het plezier zijn verloren in het bewegen. Tijdens…
Hou jij van dansen en kun je niet stilzitten als de muziek aan staat? Kom dan dansen bij IJGV! Doe gratis 2 proeflessen mee. Dansen bij IJGV kan al vanaf 3,5 jaar. Bij IJGV krijg je les van de…
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen…
Hou jij van swingende muziek en check je de nieuwste dansvideo´s op YouTube? Wil je eigenlijk het allerliefst hiphop, streetdance èn jazzdance tegelijk? Geef je op voor Streetjazz bij Quintus.…
Hou jij van swingende muziek en check je de nieuwste dansvideo´s op YouTube? Wil je eigenlijk het allerliefst hiphop, streetdance èn jazzdance tegelijk? Geef je op voor Streetjazz bij Quintus.…
Powerwalkingclub Kampen (De Maten- Stationskwartier)
Maak nu kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel. Powerwalken is de perfecte sport om op…
Hou jij van dansen en kun je niet stilzitten als de muziek aan staat? Kom dan dansen bij IJGV! Doe gratis 2 proeflessen mee. Dansen bij IJGV kan al vanaf 3,5 jaar. Bij IJGV krijg je les van de door de…
Veel mensen denken dat yoga een ‘makkelijke’ work-out is waarbij je weinig inspanning moet leveren. Durf dat na deze oefeningen nog maar eens te zeggen. Bij yoga train je namelijk veel dingen…
Hou jij van swingende muziek en check je de nieuwste dansvideo´s op YouTube? Wil je eigenlijk het allerliefst hiphop, streetdance èn jazzdance tegelijk? Geef je op voor Streetjazz bij Quintus.…
Herken je dat? Helemaal voldaan kijk je terug na een heerlijk uur zweten. Het geluksgevoel stroomt door je lijf. Met een blij gezicht spring je op je fiets terug naar huis. Je voelt dat je de hele wereld…
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. We combineren atletische bewegingen met krachtoefeningen, zodat je je hele lichaam traint. De…
Zowel recreanten als meer gevorderde spelers voelen zich thuis bij onze vereniging. We spelen geen competitie wedstrijden maar organiseren samen met Emmeloord en Marknesse een dorpenuitwisselling competitie…
In samenwerking met de muziekschool Quintus kun je 5 gratis proeflessen volgen op een instrument naar keuze*. Na 5 lessen ben je welkom om op de repetitieavond van ons jeugdorkest voor een mini concertje.…
Peuterdans is plezier in bewegen! Op speelse wijze wordt de motoriek en muzikaliteit van de peuter gestimuleerd. Eenvoudige dansoefeningen wisselen we af met speelse dansexpressie-opdrachten. En dat alles…
Door te dansen leren kinderen vrij te bewegen en creatief te denken. Dans sluit bovendien aan bij de enorme drang van kinderen om te bewegen. Door middel van muzikale oefeningen, de ontwikkeling van ruimtelijk…
Nieuwe meiden met balgevoel zijn van harte welkom inde Reflexhal om mee te komen trainen. Vrijdag 17.30 uur Reflexhal. In de nationale sportweek maar ook daarbuiten ben je welkom vrijblijvend enkele proeftrainingen…
De belangrijkste ingrediënten bij het waterpolospel zijn teamgeest, spelinzicht, conditie, techniek en discipline. Met de snelheid waarop het spel gespeeld wordt, maken deze zaken de sport buitengewoon…
Ouder worden maar wel fit blijven: dat is het gezondheidsideaal van veel Nederlanders. Toch gaan de meeste mensen minder sporten als ze ouder worden. De noodzakelijke dagelijkse beweging schiet er vaak…
De belangrijkste ingrediënten bij het waterpolospel zijn teamgeest, spelinzicht, conditie, techniek en discipline. Met de snelheid waarop het spel gespeeld wordt, maken deze zaken de sport buitengewoon…
Powerwalkingclub Kampen (De Maten- Stationskwartier)
Maak nu kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel. Powerwalken is de perfecte sport om op…
Maak prachtige etsen door middel van tetra-kartonverpakkingen. Een milieuvriendelijke manier van etsen waarbij materialen worden hergebruikt!Wist je dat de binnenkant van een pak-melk-karton perfect is…
De Kangoeroe Klup is er voor kleuters vanaf 3 jaar die graag willen sporten. Elke zaterdagochtend vanaf 10 uur spelen wij spelletjes en leren de kinderen hoe leuk het is om samen te bewegen.
Je bent nooit te oud om goed voor je lichaam te zorgen! Fitness oefeningen kunnen uitgevoerd worden zolang je jezelf goed voelt, ongeacht je leeftijd. Naarst de gezelligheid van het samen…
Waarom zou je tekst uit je hoofd leren als je je ook kan laten verrassen door je eigen fantasie? Bij improvisatietheater verzin je samen ter plekke de meest waanzinnige scènes. Je traint spieren…
Tijdens een serie woensdagmiddagen in 2021/2022 kan je tussen 13.30 en 15.00 uur bij Quintus gratis en vrijblijvend allerlei instrumenten(groepen) uitproberen! Het betreft een gratis inloop dus je kunt…
Op de klanken van Tsjaikovski in een tutu het Zwanenmeer opvoeren: is dat jouw ultieme droom? Geef je dan op voor Klassiek Ballet bij Quintus. In de danslessen wordt gewerkt aan een goede danstechnische…
Tijdens een serie woensdagmiddagen in 2021/2022 kan je tussen 13.30 en 15.00 uur bij Quintus gratis en vrijblijvend allerlei instrumenten(groepen) uitproberen! Het betreft een gratis inloop dus je kunt…
Hou jij van fotograferen, grafiek, graffiti of sticker art? In deze workshop neemt docent Tim Kok je mee in een voor jou nieuw te ontdekken wereld van Urban Art!Urban art is een verzameling van kunstuitingen…
Tijdens deze kleurrijke herfstvakantieworkshop creëer je een vrolijke plek in warme herfstkleuren voor je lievelingsdier, geïnspireerd door het seizoen èn de prachtige patronen van Christie…
Wist je dat er heel veel verschillende druktechnieken zijn? Al eeuwenlang maken kunstenaars gebruik van allerlei druktechnieken om bijvoorbeeld posters of boekomslagen te ontwerpen. En jij kan ervaren…
Muziek maken is superleuk, goed voor je gezondheid én je sociale vaardigheden. Je kunt er dus niet vroeg genoeg mee beginnen. Op zoek naar een muziekcursus voor baby’s en peuters in Kampen?…
Jong geleerd is oud gedaan! Op het programma daarom een Muzikale Speeltuin voor kinderen van 0 tot 6 jaar. Het betreft een gratis inloop tussen 10.00 en 12.00 uur dus kom met je kind, kleinkind of oppaskind…
Tijdens een serie woensdagmiddagen in 2021/2022 kan je tussen 13.30 en 15.00 uur bij Quintus gratis en vrijblijvend allerlei instrumenten(groepen) uitproberen! Het betreft een gratis inloop dus je kunt…
.
