Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen

Powerwalking Nationale Sportweek

Maak tijdens de Nationale Sportweek van 17 t/m 26 september kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel.

Powerwalken is de perfecte sport om op een verantwoorde manier samen heerlijk buiten te sporten. Powerwalken is lopen in een stevig tempo (6 a 7 km per uur) met een krachtige armbeweging en een sterke voetafzet. Dit zorgt ervoor dat de hartslag omhoog gaat, de ademhaling dieper wordt, de bloedsomloop wordt aangezet en de zuurstoftoevoer vergroot wordt Tevens worden er tussendoor spierversterkende oefeningen (op je eigen niveau) gedaan, waardoor je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Doordat je in een groep loopt, motiveer je elkaar, daag je elkaar uit en is het bovendien gezellig. Je kan het doen met een vriend of vriendin, buurman/vrouw of je ontmoet juist weer eens andere mensen!

Kortom Powerwalking is: lekker actief buiten bezig zijn , je conditie verbeteren, betere gezondheid, meer energie, afvallen , fit voelen, samen doen en fun.

Wil je een keertje mee doen? Hartstikke leuk! Meld je aan voor een gratis proefles! Voel je welkom! All it takes is a first step!

De lessen worden gegeven op:

  • maandag 20 september 9.00 uur, start AH Stationskwartier
  • woensdag 22 september om 18.30 uur of 19.45 uur, start AH Stationskwartier
  • Donderdag 23 september om 19.00 uur, start appartementencomplex Onderdijks, Twiegweerd 2
  • Zaterdag 18 en 25 september om 10.30 uur, start AH Stationskwartier

Meld je aan voor een gratis proefles via https://powerwalkingclub.com/locatie/kampen-de-maten-stationskwartier/  

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Inschrijven voor deze activiteit gaat niet via deze Sportpas website. Wanneer je hiernaast op de knop 'Inschrijven via..' klikt wordt je doorgestuurd naar een externe pagina om in te schrijven.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: wandelsport
Beschrijving aanbod:

Maak tijdens de Nationale Sportweek van 17 t/m 26 september kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel.

Powerwalken is de perfecte sport om op een verantwoorde manier samen heerlijk buiten te sporten. Powerwalken is lopen in een stevig tempo (6 a 7 km per uur) met een krachtige armbeweging en een sterke voetafzet. Dit zorgt ervoor dat de hartslag omhoog gaat, de ademhaling dieper wordt, de bloedsomloop wordt aangezet en de zuurstoftoevoer vergroot wordt Tevens worden er tussendoor spierversterkende oefeningen (op je eigen niveau) gedaan, waardoor je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Doordat je in een groep loopt, motiveer je elkaar, daag je elkaar uit en is het bovendien gezellig. Je kan het doen met een vriend of vriendin, buurman/vrouw of je ontmoet juist weer eens andere mensen!

Kortom Powerwalking is: lekker actief buiten bezig zijn , je conditie verbeteren, betere gezondheid, meer energie, afvallen , fit voelen, samen doen en fun.

Wil je een keertje mee doen? Hartstikke leuk! Meld je aan voor een gratis proefles! Voel je welkom! All it takes is a first step!

De lessen worden gegeven op:

  • maandag 20 september 9.00 uur, start AH Stationskwartier
  • woensdag 22 september om 18.30 uur of 19.45 uur, start AH Stationskwartier
  • Donderdag 23 september om 19.00 uur, start appartementencomplex Onderdijks, Twiegweerd 2
  • Zaterdag 18 en 25 september om 10.30 uur, start AH Stationskwartier

Meld je aan voor een gratis proefles via https://powerwalkingclub.com/locatie/kampen-de-maten-stationskwartier/  

Leeftijdscategorie: 18 tot 60 jaar
Aantal plaatsen: 5
Aantal lessen: 1
Locatie: De Arend 2
Kampen, AH Stationskwartier
Aanbieder: Powerwalkingclub Kampen (De Maten- Stationskwartier)
Bijzonderheden:

De proefles is gratis, wel eerst aanmelden via de link, ik neem dan eerst telefonisch contact met u op om alvast een beetje kennis te maken, eventuele vragen te beantwoorden en de proefles in te plannen.



Datum Begintijd Eindtijd
woensdag 22 september 2021 19:45 uur 20:45 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Marrie Kroes

Telefoonnummer overdag:

0630117430

Telefoonnummer 's avonds:

0630117430

E-mailadres:

info@inshape4ever.nl

Website:

www.inshape4ever.nl/powerwalkingclub.html

Volg ons