Bij FLEXSPORT bieden wij ‘bootcamp gerelateerde’ trainingen aan met persoonlijke begeleiding. De naam FLEXSPORT is gebaseerd op het feit dat wij ‘flexibele trainingen’ aanbieden. Hierbij kan iedereen meedoen op eigen tempo en eigen moeilijkheidsgraad. Kracht, conditie, flexibiliteit en mobiliteit staan centraal bij onze trainingen.

‘Bootcamp’ is een breed begrip. Wij definiëren het als volgt: ‘Een bootcamp is een uitdagende trainingsmethode uitgevoerd in groepsverband en in de buitenlucht; onder begeleiding van een instructeur.’.

De bootcamptrainingen die wij geven, geven wij onder het mom van ‘Small Group Trainingen’. Hierbij trainen wij in een groep van maximaal 15 leden, onder begeleiding van twee instructeurs. Deze geven instructies over de juiste uitvoering, het voorkomen van blessures, etc.

Gratis proefles.
Locatie is op het grasveld tussen de basisscholen op Het Onderdijks