Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen
Sport en spel 50+
Gratis proefles in de Nationale Sportweek!
Wat doen we zoal bij Sport & Spel 50+. We beginnen altijd met een warming up met muziek. De ene keer is het een dansje, de andere keer losse oefeningen zodat alles goed wordt opgewarmd, dit is meestal 15 minuten.
Daarna lopen we onze hele lijf door, van hoofd tot aan de tenen met rek en strek oefeningen.
Vervolgens gaan we ons voorbereiden op het spel. Iedere week komt een ander spel aanbod. We leren de basis en oefenen 20 minuten met aansluitend een kleine wedstrijd. We hebben niet te veel regels, fairplay, plezier en meedoen zijn het belangrijkste.
Tot slot doen we de laatste 5 minuten weer rek en strek oefeningen om de spieren weer lekker los te krijgen.
Onder andere de volgende spellen komen aanbod:
- Volleybal
- Basketbal
- Handbal
- Tennis
- Badminton
- Dynamic Tennis
- Enkele spellen van toen.
Alles over deze activiteit
Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Inschrijven voor deze activiteit gaat niet via deze Sportpas website. Wanneer je hiernaast op de knop 'Inschrijven via..' klikt wordt je doorgestuurd naar een externe pagina om in te schrijven.
Informatie
Soort activiteit: | sport |
Beschrijving aanbod: |
Gratis proefles in de Nationale Sportweek! Wat doen we zoal bij Sport & Spel 50+. We beginnen altijd met een warming up met muziek. De ene keer is het een dansje, de andere keer losse oefeningen zodat alles goed wordt opgewarmd, dit is meestal 15 minuten. Daarna lopen we onze hele lijf door, van hoofd tot aan de tenen met rek en strek oefeningen. Vervolgens gaan we ons voorbereiden op het spel. Iedere week komt een ander spel aanbod. We leren de basis en oefenen 20 minuten met aansluitend een kleine wedstrijd. We hebben niet te veel regels, fairplay, plezier en meedoen zijn het belangrijkste. Tot slot doen we de laatste 5 minuten weer rek en strek oefeningen om de spieren weer lekker los te krijgen. Onder andere de volgende spellen komen aanbod:
|
Leeftijdscategorie: | 50 tot 99 jaar |
Aantal plaatsen: | 15 |
Aantal lessen: | 1 |
Locatie: |
Oosterholtseweg 11 IJsselmuiden |
Aanbieder: | IJGV |
Bijzonderheden: | Informatie mocht je na de gratis proeflessen lid worden: Hoe is het maandbedrag voor deze groepen tot stand gekomen. Per 1 september 2021 zou het jaarbedrag voor 30 lessen 126 Euro bedragen. Verdelen we dit over 12 maanden dan ontstaat 10,50 Euro. Dit staat los van bondscontributie en evt. inschrijfgeld welke separaat wordt geint. |
Datum | Begintijd | Eindtijd |
---|---|---|
woensdag 21 september 2022 | 09:30 uur | 10:30 uur |
< Terug naar het overzicht
Contactgegevens
Jannet Meuleman
Telefoonnummer overdag:
Telefoonnummer 's avonds:
E-mailadres:
Website:
© 2024 SPORTPAS.NL EN CULTUURPAS.NL ZIJN INITIATIEVEN VAN SPORTSCAN - PRIVACYVERKLARING | VRAGEN | PROCLAIMER | TOEGANKELIJKHEID