Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen

Midlife 45+

<header>

Midlife

</header>

Ons Midlife programma is gericht op dames in de leeftijd van 45+. We kennen 2 onderdelen binnen dit programma waarbij er één meer gericht is op bewegen in een gezellige sfeer en de ander een pittiger programma bevat. Wil je een keer komen kijken dan mag natuurlijk altijd. Je kunt ook je sport spullen mee nemen en lekker meedoen. Er is gelegenheid om na de les te douchen.

 45+ Callanettics

Dit is een pittige les. De warming-up wordt gedaan met snellere muziek en duurt langer. De stapjes die wij in deze les doen zijn afkomstig uit vele verschillende sporten, zoals Aerobics, Callanettics, Pilatus, yoga en Zumba. Wij gebruiken hierbij meestal matjes, gewichten, dyna-banden, ballen en steps.

Na deze les is er uiteraard een cooling-down.

 

Leiding

Beide onderdelen van het Midlife programma worden verzorgd door Irene Ramaker, tel: 038-3323310.

 

Lestijden

Donderdag 09:40 - 10:35 uur - Midlife 45+ - Calllanetics  

 

Locatie

De lessen vinden plaats in onze Wilhelminazaal, IJsseldijk 5, Kampen.

 

Ben je enthousiast geworden? Ga dan snel de informatie bekijken over het lidmaatschap en/of meld je aan!

Doe gratis mee in de Nationale Sportweek

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Voor deze activiteit is het niet nodig om je in te schrijven.

Informatie

Soort activiteit: sport
Beschrijving aanbod: <header>

Midlife

</header>

Ons Midlife programma is gericht op dames in de leeftijd van 45+. We kennen 2 onderdelen binnen dit programma waarbij er één meer gericht is op bewegen in een gezellige sfeer en de ander een pittiger programma bevat. Wil je een keer komen kijken dan mag natuurlijk altijd. Je kunt ook je sport spullen mee nemen en lekker meedoen. Er is gelegenheid om na de les te douchen.

 45+ Callanettics

Dit is een pittige les. De warming-up wordt gedaan met snellere muziek en duurt langer. De stapjes die wij in deze les doen zijn afkomstig uit vele verschillende sporten, zoals Aerobics, Callanettics, Pilatus, yoga en Zumba. Wij gebruiken hierbij meestal matjes, gewichten, dyna-banden, ballen en steps.

Na deze les is er uiteraard een cooling-down.

 

Leiding

Beide onderdelen van het Midlife programma worden verzorgd door Irene Ramaker, tel: 038-3323310.

 

Lestijden

Donderdag 09:40 - 10:35 uur - Midlife 45+ - Calllanetics  

 

Locatie

De lessen vinden plaats in onze Wilhelminazaal, IJsseldijk 5, Kampen.

 

Ben je enthousiast geworden? Ga dan snel de informatie bekijken over het lidmaatschap en/of meld je aan!

Doe gratis mee in de Nationale Sportweek

Leeftijdscategorie: 45 tot 100 jaar
Aantal plaatsen: 20
Aantal lessen: 1
Locatie: Ijsseldijk 5
8266AD Kampen
Aanbieder: CGV Wilhelmina
Bijzonderheden:


Datum Begintijd Eindtijd
donderdag 23 september 2021 09:40 uur 10:35 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Daniëlle Rozendaal

Telefoonnummer overdag:

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

secretariaat@wilhelmina-kampen.nl

Website:

https://www.wilhelmina-kampen.nl