Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen

Tai Chi Qigong

Tai Chi Qigong

‘Wie elke dag tien minuten aan Tai Chi doet, wordt zo lenig als een kat, zo gezond als een houthakker en zo wijs als een filosoof.’

Wil je zelf actief werken aan je fysieke én mentale gezondheid? Je immuunsysteem verbeteren? De spanning in je lichaam kwijtraken? Strakke spieren leren ontspannen? Meer ademruimte ervaren? Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust krijgen?

Tai Chi Qigong is een verzamelnaam voor Chinese gezondheidsoefeningen, die geschikt zijn voor iedereen, jong en oud. Ze bestaan uit een combinatie van zachte beweging, ademhaling en intentie. ‘Qi’ is levensenergie en ‘gong’ is oefenen; oefenen met energie dus. De bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt.

Met Tai Chi Qigong kun je zelf aan je lichaam en geest werken om balans te brengen. Een juiste innerlijke balans helpt je om goed te kunnen handelen in het dagelijks leven, zonder spanning, conflict en verspilling van je (levens)energie. Qigong is in staat de verborgen krachten in jezelf ‘wakker’ te maken.

Kom kennismaken met de geweldige Tai Chi Qigong oefeningen in de lessen op woensdagmiddag in de Opmaat in Kampen. Drink een kopje thee mee na afloop. Gezondheid en gezelligheid in één!

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit is al begonnen, je kan je helaas niet inschrijven.

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Inschrijven voor deze activiteit gaat niet via deze Sportpas website. Wanneer je hiernaast op de knop 'Inschrijven via..' klikt wordt je doorgestuurd naar een externe pagina om in te schrijven.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: tai chi
Beschrijving aanbod:

Tai Chi Qigong

‘Wie elke dag tien minuten aan Tai Chi doet, wordt zo lenig als een kat, zo gezond als een houthakker en zo wijs als een filosoof.’

Wil je zelf actief werken aan je fysieke én mentale gezondheid? Je immuunsysteem verbeteren? De spanning in je lichaam kwijtraken? Strakke spieren leren ontspannen? Meer ademruimte ervaren? Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust krijgen?

Tai Chi Qigong is een verzamelnaam voor Chinese gezondheidsoefeningen, die geschikt zijn voor iedereen, jong en oud. Ze bestaan uit een combinatie van zachte beweging, ademhaling en intentie. ‘Qi’ is levensenergie en ‘gong’ is oefenen; oefenen met energie dus. De bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt.

Met Tai Chi Qigong kun je zelf aan je lichaam en geest werken om balans te brengen. Een juiste innerlijke balans helpt je om goed te kunnen handelen in het dagelijks leven, zonder spanning, conflict en verspilling van je (levens)energie. Qigong is in staat de verborgen krachten in jezelf ‘wakker’ te maken.

Kom kennismaken met de geweldige Tai Chi Qigong oefeningen in de lessen op woensdagmiddag in de Opmaat in Kampen. Drink een kopje thee mee na afloop. Gezondheid en gezelligheid in één!

Leeftijdscategorie: 25 tot 100 jaar
Aantal plaatsen: 15
Aantal lessen: 1
Locatie: Gebouw De Opmaat Harmoniepad 4
8265 PK Kampen
Aanbieder: Angela Hoekstra Tai Chi Qigong
Bijzonderheden:

Strippenkaartsysteem 10 x (75, 00 euro): je betaalt alléén voor de lessen die je bijwoont. Een keer niet aanwezig? Dan hoef je niet te betalen. 

Kosten voor deze les: € 7,50


Datum Begintijd Eindtijd
woensdag 15 september 2021 13:30 uur 14:30 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Angela Hoekstra

Telefoonnummer overdag:

06 22 54 69 64

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

info@angelahoekstra.nl

Website: