Welkom op het platform voor sport, bewegen en vrije tijd in de gemeente Kampen

Powerwalking

Maak nu kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel.

Powerwalken is de perfecte sport om op een verantwoorde manier samen heerlijk buiten te sporten. Powerwalken is lopen in een stevig tempo (6 a 7 km per uur) met een krachtige armbeweging en een sterke voetafzet. Dit zorgt ervoor dat de hartslag omhoog gaat, de ademhaling dieper wordt, de bloedsomloop wordt aangezet en de zuurstoftoevoer vergroot wordt Tevens worden er tussendoor spierversterkende oefeningen (op je eigen niveau) gedaan, waardoor je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Doordat je in een groep loopt, motiveer je elkaar, daag je elkaar uit en is het bovendien gezellig. Je kan het doen met een vriend of vriendin, buurman/vrouw of je ontmoet juist weer eens andere mensen!

Kortom Powerwalking is: lekker actief buiten bezig zijn , je conditie verbeteren, betere gezondheid, meer energie, afvallen , fit voelen, samen doen en fun.

Wil je een keertje mee doen? Hartstikke leuk! Meld je aan voor een gratis proefles! Voel je welkom! All it takes is a first step!

De lessen worden gegeven op:

  • maandag om 9.00 uur, start AH Stationskwartier
  • Woendag om 18.30 uur, start DGI tandartsen, Orkestlaan 148-150
  • Woensdag om 19.45 uur, start DGI tandsrtsen, Orkestlaan 148-150
  • Donderdag om 19.00 uur, start appartementencomplex Onderdijks, Twiegweerd 2
  • Zaterdag om 9.00 uur, start AH Stationskwartier
  • Zaterdag om 10.30 uur, start AH Stationskwartier

Meld je aan voor een gratis proefles via https://powerwalkingclub.com/locatie/kampen-de-maten-stationskwartier/  of stuur een mail naar info@inshape4ever.nl

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit is al begonnen, je kan je helaas niet inschrijven.

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Inschrijven voor deze activiteit gaat niet via deze Sportpas website. Wanneer je hiernaast op de knop 'Inschrijven via..' klikt wordt je doorgestuurd naar een externe pagina om in te schrijven.

Informatie

Soort activiteit: sport
Beschrijving aanbod:

Maak nu kennis met powerwalken bij Powerwalkingclub Kampen ( De Maten- Stationskwartier) in de prachtige omgeving van het Reevediep, de Zwartendijk en de IJssel.

Powerwalken is de perfecte sport om op een verantwoorde manier samen heerlijk buiten te sporten. Powerwalken is lopen in een stevig tempo (6 a 7 km per uur) met een krachtige armbeweging en een sterke voetafzet. Dit zorgt ervoor dat de hartslag omhoog gaat, de ademhaling dieper wordt, de bloedsomloop wordt aangezet en de zuurstoftoevoer vergroot wordt Tevens worden er tussendoor spierversterkende oefeningen (op je eigen niveau) gedaan, waardoor je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.

Doordat je in een groep loopt, motiveer je elkaar, daag je elkaar uit en is het bovendien gezellig. Je kan het doen met een vriend of vriendin, buurman/vrouw of je ontmoet juist weer eens andere mensen!

Kortom Powerwalking is: lekker actief buiten bezig zijn , je conditie verbeteren, betere gezondheid, meer energie, afvallen , fit voelen, samen doen en fun.

Wil je een keertje mee doen? Hartstikke leuk! Meld je aan voor een gratis proefles! Voel je welkom! All it takes is a first step!

De lessen worden gegeven op:

  • maandag om 9.00 uur, start AH Stationskwartier
  • Woendag om 18.30 uur, start DGI tandartsen, Orkestlaan 148-150
  • Woensdag om 19.45 uur, start DGI tandsrtsen, Orkestlaan 148-150
  • Donderdag om 19.00 uur, start appartementencomplex Onderdijks, Twiegweerd 2
  • Zaterdag om 9.00 uur, start AH Stationskwartier
  • Zaterdag om 10.30 uur, start AH Stationskwartier

Meld je aan voor een gratis proefles via https://powerwalkingclub.com/locatie/kampen-de-maten-stationskwartier/  of stuur een mail naar info@inshape4ever.nl

Leeftijdscategorie: 18 tot 60 jaar
Aantal plaatsen: 8
Aantal lessen: 3
Locatie: Twiegweerd 2
Kampen( Onderdijks)
Aanbieder: Powerwalkingclub Kampen (De Maten- Stationskwartier)
Bijzonderheden:

De proefles ias altijd gratis, wel eerst aanmelden via de link, ik neem dan telefonisch contact met o op om alvast een beetje kennis te maken, eventuele vragen te beantwoorden en de proefles in te plannen.



Datum Begintijd Eindtijd
donderdag 26 november 2020 19:00 uur 20:00 uur
donderdag 3 december 2020 19:00 uur 20:00 uur
donderdag 10 december 2020 19:00 uur 20:00 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Marrie Kroes

Telefoonnummer overdag:

0630117430

Telefoonnummer 's avonds:

0630117430

E-mailadres:

info@inshape4ever.nl

Website:

www.inshape4ever.nl/powerwalkingclub.html

Volg ons